おもい通りの人生を
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【「たまにはいっか♪】回数券
みなさん、何か目標を達成しようとしたとき
何かを我慢することがあると思います。
例えば、、、
ダイエットをしている時、甘いものを我慢する。
受験や資格試験合格のために、ゲームを我慢する。
健康のために、ジャンクフードを我慢する。
貯蓄のために、衝動買いを我慢する。
などなど。
でも、たまぁ〜に
むしょうぉ〜に
食べたくなったり、やりたくなったり、買いたくなっちゃったりしますよね？？
そんな時、
「我慢はストレスがたまって良くないしぃ〜♪」
とか
「いつも頑張ってるから、ご褒美にっ♪」
なんて理由を見つけて
「たまにはいっか♪」
なんて自分に許可を出したりしていませんか？
それが悪いとは言いません。
目的を達成するまでに、その「たまにはいっか♪」回数券は、
一体何枚使うのでしょうか？
そして、回数券1枚につき、どれくらいＯＫなのでしょうか？
回数券1枚で、ケーキ1つなのか、好きなだけなのか。。
回数券1枚で、ゲーム30分なのか3時間なのか。。
目標をきめたときに
「たまにはいっか♪」回数券の枚数と程度も一緒に決めるといいですね(*^^*)
そして、回数券を使うときは
本当に使って後悔しないか
使った後の自分の表情・感情をイメージしてみてくださいね☆
良い気分転換になって、また目標に向かって頑張れそうなら
心置きなく使ってください♪
そうでないなら、もうちょっと使うのをやめておきましょう☆
みなさんが目標を達成されることをお祈りいたします☆
