最近、SNS等で
「無になることによって直感を得たい。だから瞑想をする。」
というようなものを何度か目にしたことがあります。
そもそも瞑想って、そういうものでしたっけ??という疑問はちょっと置いといて。
へぇ〜。
無になるのね。
ふぅ〜ん。
直感を得るためなのね。
と思ったのを覚えています。
よく意外に思われるのですが、わたしは世間でいうような?
(世間の瞑想を知りませんが^^;)
瞑想はしていません。
でも、物事の判断は、ほぼ直感ですww
いや、気分と言うかもしれません(〃艸〃)
でも、いろいろご縁を頂く中で
いくつかの呼吸法を教わりました。
その全ての呼吸法では
「無になる」というようなことは
言われたことがありません。
エネルギーで自分を満たす
光で自分を満たす
宇宙からエネルギーを頂き、要らない分は地(地球)に返す
吐く息と共に不要なものを吐き出す
このように
すべて「自分を愛すること」でした。
実は「無」の状態は、日常、非常に多く存在します。
その「無」を捉えきれず
わかりやすい「無」を瞑想に求めていらっしゃるのかもしれませんね^ ^
日常の「無」の瞬間に
多くのインスピレーションを受け取っています。
日常の「無」を捉えきれないから
受け取っているインスピレーションにも気がつかない。
なんてもったいないっっ‼‼
Σ( ?□?)?
「瞑想してもなかなか無になれない。」
と仰る方がいます。
ちょっと考えてみて頂きたいんですケド
それって、瞑想中に
「無になろう。無になろう。」
と思考しているということですか??
日常の「無」とは、思考と思考の間に存在します。
ですから「思考」が多いと「無」をとらえにくくなり
結果、インスピレーションも受け取れない状態になってしまいます。
この世の中、実は「有」より「無」の方が多いんです。
このわたしもここに肉体があるようで無いですからww
何言ってんぢゃ??
直感が欲しいという欲によって行う瞑想では
なかなか「無」を体験するのは難しいかもしれませんねぇ〜。
自分を愛する呼吸法から
意識を自分自身に集中させてみてください。
自分自身が多くのインスピレーションを与えてくれますよ♪
この世であなたを一番愛しているのはあなたですし
この世であなたが一番愛されたいのもあなたです♡
そのうち、日常の「無」の瞬間が
ぶわぁっと広がり
広く深い「無」に包まれますよ♪